立规矩有多重要，家长们都知道。但是，到底这个过程怎么做、怎么执行呢？kiti老师提供了一个详细的案例，家长可以照着做一做。提示两点：1是规举里的事项一定要和孩子商量，不能由家长单方面来订；2是订立的事项不要太多，等这一批孩子形成习惯后，再改进下一步，循顺渐进，切不可操之过急。
以下是丫友淡雅茉莉与女儿的小故事，她的做法有两个“点赞”处：1、母女平等对话；2、只奖不罚。供家长们参考。
开学伊始，针对茜宝贝的个性，我和她一起商定了一份关于学习、生活常规，制定家规：
学习：
上课专心听讲，积极思考并主动举手发言；不说小话，不搞小动作。
每天下午放学应及时认真完成老师布置的作业。
作业必须细心，书写必须字迹工整，保持整洁，不得乱涂乱画。
生活：
吃完饭和父母一起收拾碗筷。
自己的东西自己管理，保证每晚入睡前房间整齐 、干净。
吃饭时间：早餐不超过15分钟，午餐和晚餐不超过30分钟。
每周六洗自己的袜子。
小结&适应
每天小结，如果没有违反本《常规》，就记“小花”一朵，连续五次得“小花”，双休日任选一个公园或者科技馆玩。得“小花”10朵以上，奖一本MENDY喜欢的书。
（kiti老师补充：淡雅茉莉奖励的东西都是宝贝喜欢的，而且是有意义的。因为奖励的东西来之不易，所以宝贝就会觉得珍贵、而且会去努力追求。所以，千万不要把看电视、打游戏拿来做奖品。还有一点，就是得到奖励的难度，设定几个层次，让孩子有不断努力的动力。）
怕一下约束她引起她反感，常规试行后两个星期才开始正式执行。
起初，商议常规时，我指着所列的若干项说：“茜茜，你上学后学习、生活，和幼儿园都不一样了，这是妈妈对你做出了规定，你也可以对妈妈做一些规定，因为妈妈也会和以前不一样了，也要改变一些生活习惯。”她想了想，摇了摇头，说：“我想不出来。”我说：“那你以后什么时候想出来了，你随时可以和妈妈说。”她点了点头。
（kiti老师补充：淡雅茉莉表达了对女儿的平等，并且给女儿充足的时间和机会，让女儿使用这个平等的权利，而不只是口头说说。）
履行&监督
这个星期我们开始对照常规进行小结，星期一她做到了，得了一朵小花，兴奋之下，对我说：“妈妈，我也对你也有几条规定。”我高兴的说：“好哇，赶紧说出来吧。”
她就列出了如下几条：
妈妈每天早晨要在宝贝起床前做好早饭。
妈妈每天晚上要清洗当天换下的衣服。
如果地脏，妈妈每天晚上要拖干净。
妈妈每天要按时上班，不许迟到。
妈妈要管好自己的脾气，不要乱发火。
爸爸、妈妈不许吵架。
每天小结，如果没有违反本《常规》，宝贝奖励妈妈一幅画或给妈妈讲一个故事。（kiti老师补充：既表达对妈妈的爱心，又让女儿很有成就感哦。）
第一天只列了前四条，当天晚上我和茜爸闹不愉快吵架了，估计有两、三年没当她面那样吵过了（现在很后悔，当时没有控制住自己），昨天她又给我加了后两条，我脾气确实急燥了些，女儿这样说我也是为我好，以后再遇到不满的事情我要学着冷静、冷静、再冷静。（kiti老师补充：这可真是“与子成长”啊！）
平等对待孩子
孩子上小学后，学校里会对学生提出许多的规定和要求，如果我们家里也适当的出一份家规，可以更好、更快的让孩子适应学校生活，不会让孩子觉得突然一下受到了许多的束缚。
相信也有不少妈妈对孩子立了这样或那样的规定，我觉得，规定的内容一定要和小朋友一起商定，措词方面也要注意，尽量少用“必须”这样的字眼，容易引起孩子反感，制定的标准以孩子目前的能力适当的提高一点，让孩子既感到有约束，同时也有希望踮一踮、跳一跳就可以达到，随着能力的增长慢慢提高家规标准。
奖励为主
我们的家规中只有奖励没有惩罚，在孩子还小的时候教育以奖励为主，尤其是茜茜比较敏感，惩罚会打击她的积极性，所以不奖励就算惩罚吧。
让孩子对我们做出规定，给她行使家庭中的公民权，让她实实在在的体会到规定之下，人人平等。
标准一但制定就要认真、正确的执行，没做到的要想一想原因，让孩子学会反思，正确的面对问题。
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